1. Открываем фото.

2. Устанавливаем цвета фонов по умолчанию (D).

3. Переходим в режим быстрой маски (Q).

4. Берем инструмент Brush (Кисть) и закрашиваем фигуру.

5. Выходим из режима быстрой маски (Q).

6. Инвертируем выделение (Ctrl+Shift+I).

7. Вставляем выделение на новый слой (Ctrl+J).

8. Переходим на нижний слой и обесцвечиваем его (Ctrl+Shift+U).

9. Применяем к нижнему слою Filter⇒Blur⇒Gaussian Blur (Фильтр⇒Размытие⇒Размытие по Гауссу) с радиусом 1,5.